El Ayuntamiento de Villacañas, a través de su Centro de Atención Familiar, está desarrollando durante estas semanas una serie de actividades en los centros educativos del municipio dirigidas al alumnado de 4º de Educación Secundaria Obligatoria (ESO) con el objetivo de prevenir las adicciones comportamentales.
La iniciativa forma parte del Proyecto de Prevención Selectiva e Indicada de adicciones comportamentales con perspectiva de género, financiado por la Consejería de Sanidad de Castilla-La Mancha.
El Centro de Atención Familiar lleva trabajando en programas de prevención desde 2015, inicialmente centrados en el consumo de sustancias tanto en primaria como en secundaria. Sin embargo, desde 2018 el proyecto ha ampliado su enfoque hacia las denominadas adicciones tecnológicas o comportamentales, es decir, aquellas conductas repetitivas que pueden generar dependencia sin implicar el consumo de sustancias.
Este tipo de adicciones se caracterizan por la pérdida de control sobre comportamientos placenteros, como el juego, las compras o determinadas prácticas relacionadas con la imagen o las redes sociales. Estas conductas pueden generar dependencia psicológica, síndrome de abstinencia y afectar de forma significativa a la vida diaria, con consecuencias similares a las que producen las adicciones químicas.
Durante las sesiones que se están desarrollando este curso, el alumnado trabaja conceptos clave para identificar estos comportamientos, conocer los distintos tipos de adicciones comportamentales y sus repercusiones en el desarrollo psicosocial. Entre los temas abordados destacan la adicción a las compras, la dependencia de la imagen proyectada en redes sociales —vinculada al fenómeno de la llamada violencia estética— y la vigorexia.
Las actividades combinan contenidos formativos con ejercicios de mindfulness, orientados a que los estudiantes tomen conciencia de su propio cuerpo, fomenten la aceptación personal y desarrollen una relación más saludable con su imagen.
Para profundizar especialmente en el problema de la vigorexia, las sesiones han contado con la participación de la monitora deportiva Montse Marín, ganadora de varios títulos, entre ellos Miss Bikini Máster +50 años y Miss Bikini +35 años. Durante su intervención, Marín compartió su experiencia personal y explicó cómo ha afrontado este trastorno a lo largo de su trayectoria, además de ofrecer recomendaciones sobre la importancia de mantener hábitos de vida saludables, una alimentación equilibrada, la práctica responsable del ejercicio físico y el refuerzo de la autoestima.
La vigorexia es un trastorno de salud mental asociado a la obsesión por conseguir un cuerpo musculoso y atlético. Las personas que la padecen suelen experimentar una distorsión de su propia imagen corporal, percibiéndose débiles a pesar de tener una gran masa muscular. Esta situación puede derivar en la práctica de ejercicio físico extremo, dietas hiperproteicas o incluso en el consumo de sustancias peligrosas.
Con este programa, el Ayuntamiento de Villacañas busca sensibilizar a los jóvenes sobre los riesgos de estas conductas y promover una relación equilibrada con el cuerpo, la tecnología y la autoestima, reforzando así la prevención desde el ámbito educativo.
